Communicatie

 

Typische problemen:

• Wat je bedoelt komt verkeerd over.
• Je luistert om te reageren in plaats van te begrijpen.
• Misverstanden leiden tot irritatie of conflict.
   

Wat je leert:

 

• Effectiever (non-)verbaal communiceren.
• Actief luisteren met impact.
• Achter de woorden luisteren: begrijpen i.p.v. oordelen.

 

💡 Van praten met ruis → naar verbinden door communicatie.

👉 Individueel & groep.

 Psychologische veiligheid

 

Problemen die ontstaan zonder veiligheid:

 

• Medewerkers spreken problemen niet uit → risico op incidenten.
• Fouten worden verborgen i.p.v. gebruikt om te leren.
• Mensen sluiten zich af en durven geen initiatief meer te nemen.

 

Wat de training brengt:

 

• Een cultuur waarin je jezelf mag laten zien.
• Leiderschap dat veiligheid faciliteert i.p.v. controleert.
• Heldere kaders én ruimte voor kwetsbaarheid.

 

💡 Van zwijgcultuur → naar lerende organisatie.

👉 Individueel & team.

Weerbaarheidstraining

 

Wat gaat vaak mis?

 

• Je bevriest of je gaat juist overcompenseren.
• Je voelt spanning maar kunt die niet kwijt.
• Onzekerheid onder stress.

 

Wat de training doet:

 

• Vergroot zelfvertrouwen en fysieke mentale veerkracht.
• Maakt je weer baas over jouw lichaam en energie.
• Helpt spanning omzetten in kracht.

 

💡 Van paniek of blokkade → naar stevig en gefocust handelen.

👉 Individueel & groep.

Krav Maga (Civiel / Justitie / Militaire stroming)

 

Wat er mis kan gaan:

 

• Verkeerde inschatting van dreiging → gevaar voor jezelf of anderen.
• Fysieke handelingen niet correct uitgevoerd → escalatie of juridische gevolgen.
• In extreme situaties bevriezen of te hard ingrijpen.

 

Wat je leert:

 

• Veilig en proportioneel reageren (civiel / justitieel / militair).
• Hoe te handelen onder stress of dreiging.
• Kracht, tactiek en wetgeving combineren.

 

💡 Van reactief of risicovol gedrag → naar tactisch, gecontroleerd en professioneel optreden.

👉 Alle varianten: individueel & groep.

Onderneming/organisatie advies

 

Wat er mis kan lopen:

 

• Doelen en praktijk sluiten niet meer op elkaar aan.
• Cultuur verandert niet ondanks nieuwe plannen.
• Teams werken langs elkaar heen → verlies van energie en richting.

 

Wat het traject mogelijk maakt:

 

• Verduidelijking van koers en draagvlak.
• Cultuuromslag van binnenuit, duurzaam geborgd.
• Teams en leiders die weer bouwen richting visie.

💡 Van overleven → naar toekomstbestendig ondernemen.

👉 Team- en directietraject.

 

Omgaan met weerstand

 

Wat herkenbaar is:

 

• Iemand zegt “ja”, maar doet “nee”.
• Je voelt onderliggende frustratie, maar krijgt het niet open.
• Je belandt in energievretende gesprekken die nergens landen.

 

Wat je leert:

 

• Weerstand zien als kans op verbinding.
• Gesprekstechnieken om de kern naar boven te halen.
• Van strijd → naar samenwerking.

 

💡 Van trekken aan iemand → naar motiveren van binnenuit.

👉 Individueel.

 

Realistisch. Herkenbaar. Doelgericht. Transformatie in plaats van symptoombestrijding.

Vakopleiding Cognitietrainer (3–5 maanden)

 

Wat er misgaat zonder juiste aanpak:

 

• Je loopt vast in complexe casuïstiek.
• Je reageert op gedrag i.p.v. oorzaken.
• Verlies van werkplezier en impact op de cliënt.

 

Wat deze opleiding oplevert:

 

• Directe verbinding met cliënten met weerstand.
• Kernoorzaken helder krijgen en vertalen naar efficiënte aanpak.
• Duurzaam herstel activeren i.p.v. symptoomdemping.

 

💡 Van frustratie en machteloosheid → naar meesterschap en resultaat.

👉 Groep + individuele leerdoelen.

Persoonlijk Leiderschap

 

Wat gaat er vaak mis?

 

• Je voelt je geleefd door je werk, gezin of verwachtingen van anderen.
• Je maakt keuzes die niet passen bij jouw waarden.
• Je raakt jezelf kwijt of loopt vast in overbelasting.
•  

Wat leer je met deze training?

 

• Regie pakken in alle rollen (werk, partner, ouder, individu).
• Grenzen stellen vóórdat het escaleert.
• Je energie richten op wat écht belangrijk is.

 

💡 Van geleefd worden → naar leiderschap over jouw eigen route.

👉 Vorm: individuele sessies (maatwerk).

Teambuilding & Teaminterventies

 

Veelvoorkomende situaties:

 

• Gedoe onderling wordt niet uitgesproken → spanning bouwt op.
• Incidenten leiden tot wantrouwen of verminderde samenwerking.
• Gesprekken vervallen in verwijten i.p.v. naar de kern gaan.

 

Wat bereiken we met de sessies?

 

• Herstel van vertrouwen en veiligheid.
• Heldere afspraken en constructieve communicatie.
• Van incident naar inzicht én gezamenlijke groei.

 

💡 Van “we werken langs elkaar heen” → naar “we versterken

elkaar”.

👉 Vorm: groepssessies / teamdagen.

Assertiviteit

 

Wat gaat er vaak mis?

 

• Je zegt “ja” terwijl je “nee” bedoelt.
• Je loopt leeg op anderen pleasen.
• Confrontaties stel je uit (of explodeert ineens).

 

Wat leer je?

 

• Grenzen herkennen èn respectvol uitspreken.
• Voor jezelf opkomen zonder agressief te worden.
• Assertiviteit als vorm van zelfzorg toepassen.

 

💡 Van conflict vermijden of escaleren → naar helder en krachtig communiceren.

👉 Individueel & groep.

Agressieregulatie (eigen emoties)

 

Wanneer gaat dit mis?

 

Je reageert heftiger dan de situatie vraagt.

Irritatie stapelt tot boosheid of explosie.

Je schaamt je achteraf voor je reactie.

 

Wat je leert:

 

Emoties eerder herkennen (lichaamssignalen & gedachten).

Regulatie zonder jezelf te verloochenen.

Omgaan met spanning zonder escalatie.

 

💡 Van reactief handelen → naar bewust reageren.

👉 Individueel & groep.

Agressie de-escalatie (ander)

 

Wat kan fout lopen?

 

• Jouw reactie voedt onbewust de agressie.
• Je schrikt of bevriest bij dreiging.
• Escalatie met risico op fysieke situaties.

 

Wat je leert:

 

• Houding, taal en intonatie correct inzetten.
• Grenzen stellen zonder uitdagen.
• Handelen bij fysieke dreiging (mentaal & fysiek voorbereid).

 

💡 Van spanning laten oplopen → naar direct beïnvloeden richting veiligheid.

👉 Individueel & groep.